Descrição
A creatina é um dos suplementos mais utilizados nos dias atuais para quem pratica exercícios físicos e sente a necessidade de melhorar seu desempenho físico, aumento de força e aumento de volume muscular, um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e o suplemento se tornou um dos recursos ergogênicos nutricionais mais utilizados nas últimas décadas.
Isso ocorre devido a melhora no rendimento esportivo para quem pratica treinos regulares e também para quem pratica diferentes exercícios físicos.
Além desses benefícios o consumo do suplemento, colabora com:
- Aumento de Massa Magra
- Evita o Catabolismo Muscular
- Mais resistência para suportar séries maiores e mais intensas de exercícios
- Menor tempo para recuperar inflamações comuns nos músculos após treinos
- Funciona como acelerador do metabolismo (influenciando o emagrecimento)
- Ajuda na manutenção dos músculos esqueléticos
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